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Wesel/Hamminkeln, 7.
Oktober 2023 - Ein gesundes Leben im Einklang
mit der Natur führen: Diesen ganzheitlichen
Ansatz hat Sebastian Kneipp zur Grundlage seiner
umfassenden Heilverfahren gemacht. Der Pfarrer
sah eine Lebensweise, die sich an den
Gesetzmäßigkeiten der Natur orientiert, als
wichtige Voraussetzung für Gesundheit und
Wohlbefinden an.
Aus der ehemaligen Wasser-
und Kräuterheilkunde entstand ein anerkanntes
Naturheilverfahren, das sich heute großer
Beliebtheit erfreut. Kraft tanken für den
Alltag, Entspannen und wohlfühlen und die gute
Luft des Niederrheins genießen: So könnte man
die Kneipp-Philosophie für die heutige Zeit
übersetzen.
Beliebtes Ziel: der Solegarten St. Jakob in
Kevelaer. Foto: Malte Schmitz
Im
Freizeitzentrum Xanten etwa dreht sich an fünf
Standorten alles um die Säulen der Gesundheit
nach Kneipp – Wasseranwendung, Lebensordnung,
Heilpflanzen, Ernährung und Bewegung. Diese
Kneippschen Gesundheitssäulen sind frei
zugänglich wie Wassergarten, Naturbad und
Bewegungsparcours. Um natürliche Bewegung geht
es auch auf dem Barfußpfad Elten. Er ist 1,8
Kilometer lang und bietet 20 Stationen mit
verschiedenen Untergründen wie Sand, Rindenmulch
oder Kies, außerdem geht es über natürlichen
Wald- und Wiesenboden. Dass Barfußlaufen auf
verschiedenen Untergründen wirkt wie eine
Fußreflexzonenmassage, stimuliert den
menschlichen Organismus und aktiviert die
körpereigenen Abwehrkräfte.
Und dann lockt
das Kneipp-Wassertretbecken mit einer besonderen
Entspannung für die Füße.
Frische-Kick
im Kneipp-Becken und Training für die
Fußreflexzonen bieten auch der Solegarten St.
Jakob in Kevelaer und der Kurpark Xanten. Beide
Orte halten aber noch etwas ganz Besonderes für
die Gesundheit bereit: Gradierwerke mit
salzhaltiger Luft. Die feinen
Salzwassertröpfchen sind wohltuend und beugen
Atemwegs- und Erkältungskrankheiten vor. Der
gesamte Atemtrakt wird von Bakterien und
Allergenen wie Staub oder Pollen gereinigt. So
bringt die Solevernebelung nicht nur Allergikern
eine spürbare Erleichterung.
Weitere
Kneipp- und Gesundheitstipps wie den Barfußpfad
Repelener Jungbornpark in Moers oder das
Kneipptretbecken in Schermbeck-Gahlen gibt es
unter
https://niederrhein-tourismus.de/gesundheit-am-niederrhein
Eine Gesundheitstour am Niederrhein
lässt sich auch pauschal über 2-Land-Reisen, dem
Buchungsportal des Niederrhein Tourismus,
ordern. Die Tour mit vier Übernachtungen
beinhaltet Wanderungen auf dem Jakobsweg (mit
Gepäcktransport), Kneipp-Kuren und einen Besuch
im Gradierwerk:
https://niederrhein-tourismus.de/gastgeber/mit-jakob-auf-kneipp-en-tour-am-niederrhein
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